今年的春節提早，跟聖誕節、尾牙、跨年、春酒連成一氣，很多人這段時間乾脆放棄減脂計畫，其實是非常可惜的...

［輕度脂肪肝也可能癌變‼️］ 脂肪肝是肝癌的危險因子已經是鐵一般的實證，而且脂肪肝的輕重度並不代...

最近天冷，進入燃脂淡季，但是冬季其實才是減脂效率最好的時候！ 研究發現冷暴露會改變腸道菌的組成，使...

真的很難過，這麼好的一位醫師如此英年早逝，很多醫師在照顧病人的同時，常常忽略了自己的身體，許多天天幫...

感謝所有相信我、來找我的人，你們的身體組成跟抽血報告、臉上的笑容跟身體更輕鬆的回饋，都是我每天的禮物...

[以腸道菌為導向的飲食改善憂鬱情緒跟肥胖] 今日一位久未回診的憂鬱症患者A回診，抽...

［史上最恐怖國片—-《大餓》（Heavy craving)] #一個錯誤的減肥手段會讓人走向毀滅 #...

［最好的異位性皮膚照護］ #從孩子自發性保養開始 #鱷魚醫師好棒好棒🐊 話說我家兩姐弟基因就帶著...

肌肉重但體積小，脂肪輕但體積大。 不要在意體重，只要看身型。 脂肪一天不過燃燒250克左右，肌肉卻...

生日前階段性任務達成，繼續努力💪...